13.0 km | 01:20:20 | 06:10/km日期: 2021-02-20 07:36 - 平均心率: 168 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 06'51" / 06'00" / 05'43" / 06'56" / 05'57" / 05'50" / 06'00" / 05'58" / 05'50" / 05'57" / 06'12" / 05'58" / 05'52" / 00'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
206.77 km ![](images/shoe.png)
mizuno wave raider24 累積 :
2177.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'51" | 00:06'51" |
2 | 06'00" | 00:12'51" |
3 | 05'43" | 00:18'34" |
4 | 06'56" | 00:25'30" |
5 | 05'57" | 00:31'27" |
6 | 05'50" | 00:37'17" |
7 | 06'00" | 00:43'17" |
8 | 05'58" | 00:49'15" |
9 | 05'50" | 00:55'05" |
10 | 05'57" | 01:01'02" |
11 | 06'12" | 01:07'14" |
12 | 05'58" | 01:13'12" |
13 | 05'52" | 01:19'04" |
13.0 | 316'40" | 01:20'20" |