3.5 km | 00:25:14 | 07:07/km日期: 2021-02-18 07:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 13°C - 濕度: 70%
Pace: 08'02" / 06'11" / 06'36" / 08'10" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
149.50 km ![](images/shoe.png)
必邁 Mile42K Lite 累積 :
592.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'02" | 00:08'02" |
2 | 06'11" | 00:14'13" |
3 | 06'36" | 00:20'49" |
3.5 | 08'09" | 00:25'14" |