吳卓 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳卓宜蘭
ID 390023

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6.0 km | 00:45:11 | 07:31/km

日期: 2022-08-10 05:30 - 地點: 龍潭湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'52" / 07'22" / 07'51" / 07'15" / 07'30" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 75.70 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'22"	00:15'14"
3	07'51"	00:23'05"
4	07'15"	00:30'20"
5	07'30"	00:37'50"
6.0	07'22"	00:45'12"

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