10.3 km | 00:53:17 | 05:11/km日期: 2021-02-16 17:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 9654 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'20" / 05'17" / 05'04" / 05'06" / 05'02" / 05'08" / 05'08" / 05'00" / 05'05" / 05'00" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'21") | 1003 / 1003 | 182 / 100 |
| 2 | | 05'20" (+00'17") | 1002 / 2006 | 183 / 102 |
| 3 | | 05'09" (+00'06") | 1002 / 3008 | 182 / 106 |
| 4 | | 05'09" (+00'06") | 1002 / 4010 | 182 / 106 |
| 5 | | 05'08" (+00'05") | 1002 / 5012 | 181 / 107 |
| 6 | | 05'15" (+00'12") | 1001 / 6014 | 179 / 106 |
| 7 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 7015 | 180 / 108 |
| 8 | | 05'08" (+00'05") | 1001 / 8016 | 177 / 109 |
| 9 | | 05'10" (+00'07") | 1002 / 9019 | 181 / 106 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10019 | 180 / 109 |
| 11 | | 05'01" | 245 / 10264 | 178 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
123.22 km 
Nike fly3 累積 :
1122.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'17" | 00:10'37" |
| 3 | 05'04" | 00:15'41" |
| 4 | 05'06" | 00:20'47" |
| 5 | 05'02" | 00:25'49" |
| 6 | 05'08" | 00:30'57" |
| 7 | 05'08" | 00:36'05" |
| 8 | 05'00" | 00:41'05" |
| 9 | 05'05" | 00:46'10" |
| 10 | 05'00" | 00:51'10" |
| 10.3 | 07'58" | 00:53'17" |
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