葉欣欣 2021/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣欣桃園
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12.3 km | 01:19:19 | 06:27/km

日期: 2021-02-15 17:40 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'48" / 06'16" / 06'26" / 06'43" / 05'16" / 07'49" / 06'11" / 06'37" / 05'56" / 05'51" / 06'57" / 06'26" / 07'14" /

基本訓練

2月累積里程 : 119.37 km

New Balance M660V3 累積 : 2314.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'16"	00:13'04"
3	06'26"	00:19'30"
4	06'43"	00:26'13"
5	05'16"	00:31'29"
6	07'49"	00:39'18"
7	06'11"	00:45'29"
8	06'37"	00:52'06"
9	05'56"	00:58'02"
10	05'51"	01:03'53"
11	06'57"	01:10'50"
12	06'26"	01:17'16"
12.3	06'46"	01:19'22"

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朋友動態

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