今天目標設定80K （每次騎加10k）
但不小心硬撐過去 收下90k（第三片拼圖）

原想順順騎80k
但野性的呼喚 會去找尋獵物咬著不放
約5k處先遇到2男騎了3K後 他們便離開河濱
沒想到才剛結束1回合 第二回合直接銜接上
10K處女車友接上
剛好同路 我們就這樣騎了30k
她很快80%都在我前方
只能趁她小放鬆時超她 可惜都是短暫的
很開心可以互相柔性競爭 （哈-互相不無聊）
我的40k後獨走 （沒有獵物）
冷靜後 心想會不會提早爆掉
同樣距離45k時發現膝蓋疲勞
順騎至50k處休息10鐘舒緩 吃補給品
之後騎至60k處休息第二次 約5分
（雙膝疲勞感增加 但不至於無力）
此時的我貪心起來
2次的休息都有效果
10k後有香腸補給 休息久一點 應該可以90k
（90K可以提早達標）
孰不知 65k 確定沒力
順騎至70K處休息20分
（吃了香腸、茶葉蛋、馬告茶）
確定沒力的我 依然不想放棄後來改的90k目標
80K後我一路撐完最後10K 好累😔
其實之前騎40、60、70 每次都非常累
但我知道我進步很多
因為每個距離都一樣累
但現在已到了90K
開心的程度跟第一次參加路跑完賽後一樣

今天拿到了第三塊拼圖🧩90k
第一塊 21K跑步
第二塊 1.9K游泳
第三塊 90K騎車
第四塊 上面合在一起-未完成（113）
期待盡早完成