10.0 km | 01:04:38 | 06:26/km日期: 2021-02-13 16:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1007 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'10" / 05'35" / 05'52" / 06'20" / 07'05" / 07'30" / 06'43" / 06'48" / 06'53" / 06'27" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+01'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+01'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'38" (+01'28") | 41 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'35" | 00:10'45" |
| 3 | 05'52" | 00:16'37" |
| 4 | 06'20" | 00:22'57" |
| 5 | 07'05" | 00:30'02" |
| 6 | 07'30" | 00:37'32" |
| 7 | 06'43" | 00:44'15" |
| 8 | 06'48" | 00:51'03" |
| 9 | 06'53" | 00:57'56" |
| 10 | 06'27" | 01:04'23" |
| 10.0 | 06'50" | 01:04'40" |
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