翁小紳 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

翁小紳花蓮
ID 266859

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5.5 km | 00:40:55 | 07:28/km

日期: 2021-02-21 15:34 - 地點: 七腳川 - 天氣: 陰 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'02" / 06'40" / 07'50" / 07'29" / 07'12" / 10'02" /

花蓮

翁小紳

·

基本訓練
--
追不到😭

2月累積里程 : 19.29 km

👟 👟 累積 : 510.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'40"	00:13'42"
3	07'50"	00:21'32"
4	07'29"	00:29'01"
5	07'12"	00:36'13"
5.5	09'57"	00:40'56"

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