10.9 km | 01:35:20 | 08:46/km日期: 2021-02-06 11:03 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'30" / 06'07" / 07'41" / 06'14" / 07'21" / 23'34" / 08'08" / 08'01" / 07'33" / 08'11" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'34" (+17'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'10" (+02'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" | 855 / 10855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 313.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'07" | 00:13'37" |
| 3 | 07'41" | 00:21'18" |
| 4 | 06'14" | 00:27'32" |
| 5 | 07'21" | 00:34'53" |
| 6 | 23'34" | 00:58'27" |
| 7 | 08'08" | 01:06'35" |
| 8 | 08'01" | 01:14'36" |
| 9 | 07'33" | 01:22'09" |
| 10 | 08'11" | 01:30'20" |
| 10.9 | 05'52" | 01:35'22" |
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