15.4 km | 01:22:57 | 05:23/km日期: 2013-04-07 16:29 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1065 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 44%
Pace: 05'10" / 05'13" / 05'14" / 05'10" / 05'23" / 05'35" / 05'27" / 05'18" / 05'47" / 05'28" / 05'22" / 05'34" / 05'22" / 05'47" / 05'18" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'13" | 00:10'23" |
| 3 | 05'14" | 00:15'37" |
| 4 | 05'10" | 00:20'47" |
| 5 | 05'23" | 00:26'10" |
| 6 | 05'35" | 00:31'45" |
| 7 | 05'27" | 00:37'12" |
| 8 | 05'18" | 00:42'30" |
| 9 | 05'47" | 00:48'17" |
| 10 | 05'28" | 00:53'45" |
| 11 | 05'22" | 00:59'07" |
| 12 | 05'34" | 01:04'41" |
| 13 | 05'22" | 01:10'03" |
| 14 | 05'47" | 01:15'50" |
| 15 | 05'18" | 01:21'08" |
| 15.4 | 04'53" | 01:22'57" |
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