vvwwvv123 2013/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

vvwwvv123 台南
ID 3941

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6.4 km | 00:34:30 | 05:20/km

日期: 2013-04-05 16:27 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'10" / 05'00" / 05'12" / 05'35" / 05'46" / 05'29" / 05'07" /

跑到一半下雨

4月累積里程 : 119.30 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 560.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾子齊, 阿國仔和其他 10 人說推

·

吉哥加油

2013-04-06 00:11 ·

vvwwvv123 謝謝。

2013-04-06 10:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'00"	00:10'10"
3	05'12"	00:15'22"
4	05'35"	00:20'57"
5	05'46"	00:26'43"
6	05'29"	00:32'12"
6.4	05'07"	00:34'30"

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