5.5 km | 00:43:04 | 07:46/km日期: 2021-01-23 07:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'43" / 08'21" / 07'18" / 08'03" / 07'41" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'04") | 541 / 5541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
33.03 km 
mizuno wave rider 20 累積 :
623.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'21" | 00:16'04" |
| 3 | 07'18" | 00:23'22" |
| 4 | 08'03" | 00:31'25" |
| 5 | 07'41" | 00:39'06" |
| 5.5 | 07'21" | 00:43'05" |
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