8.9 km | 00:52:17 | 05:54/km日期: 2021-01-13 16:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'12" / 06'10" / 05'52" / 05'37" / 05'38" / 05'27" / 05'24" / 05'20" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'41") | 852 / 8852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 255.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'10" | 00:14'22" |
| 3 | 05'52" | 00:20'14" |
| 4 | 05'37" | 00:25'51" |
| 5 | 05'38" | 00:31'29" |
| 6 | 05'27" | 00:36'56" |
| 7 | 05'24" | 00:42'20" |
| 8 | 05'20" | 00:47'40" |
| 8.9 | 06'05" | 00:52'52" |
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