3.5 km | 01:42:25 | 29:13/km日期: 2021-01-12 08:27 - 平均心率: 82 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 10°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 22'29" / 23'15" / 42'28" / 27'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'27" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 45'02" (+24'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'41" (+06'45") | 504 / 3504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 330.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'29" | 00:22'29" |
| 2 | 23'15" | 00:45'44" |
| 3 | 42'28" | 01:28'12" |
| 3.5 | 27'41" | 01:42'10" |
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