翔宇 2021/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

翔宇桃園
ID 446774

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5.3 km | 00:31:04 | 05:50/km

日期: 2021-01-12 12:18 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'58" / 05'47" / 05'50" / 05'51" / 05'42" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'54" (+00'13")

996 / 996

2

05'52"

(11'45")

05'49" (+00'08")

1006 / 2003

3

05'50"

(17'35")

05'49" (+00'08")

1002 / 3005

4

05'51"

(23'26")

05'51" (+00'10")

999 / 4004

5

05'42"

(29'08")

05'41"

1000 / 5005

6

01'42"

(30'50")

05'26"

312 / 5317

街道6圈

1月累積里程 : 159.49 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'47"	00:11'45"
3	05'50"	00:17'35"
4	05'51"	00:23'26"
5	05'42"	00:29'08"
5.3	05'21"	00:30'50"

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朋友動態

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