12.4 km | 00:58:54 | 04:44/km日期: 2021-01-12 18:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 60%
Pace: 06'35" / 06'23" / 05'34" / 04'32" / 04'20" / 04'27" / 04'20" / 04'10" / 04'13" / 04'08" / 04'16" / 04'04" / 04'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'23" | 00:12'58" |
| 3 | 05'34" | 00:18'32" |
| 4 | 04'32" | 00:23'04" |
| 5 | 04'20" | 00:27'24" |
| 6 | 04'27" | 00:31'51" |
| 7 | 04'20" | 00:36'11" |
| 8 | 04'10" | 00:40'21" |
| 9 | 04'13" | 00:44'34" |
| 10 | 04'08" | 00:48'42" |
| 11 | 04'16" | 00:52'58" |
| 12 | 04'04" | 00:57'02" |
| 12.4 | 04'17" | 00:58'54" |
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