JusTing 2021/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 01:19:09 | 07:54/km

日期: 2021-01-06 05:07 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 霾 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'10" / 07'41" / 07'52" / 07'09" / 07'54" / 07'56" / 07'36" / 08'17" / 08'32" / 08'58" / 115'00" /

基本訓練
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Happy Wednesday !!

1月累積里程 : 182.51 km

【母子鱷魚】狠速C二代紓壓鞋-灰累積 : 1675.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳振盟, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	07'41"	00:13'51"
3	07'52"	00:21'43"
4	07'09"	00:28'52"
5	07'54"	00:36'46"
6	07'56"	00:44'42"
7	07'36"	00:52'18"
8	08'17"	01:00'35"
9	08'32"	01:09'07"
10	08'58"	01:18'05"
10.1	11'47"	01:19'14"

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