9.4 km | 00:55:22 | 05:54/km日期: 2021-01-09 08:29 - 平均心率: 182 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 10408 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 9°C - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'34" / 05'40" / 05'39" / 06'25" / 05'43" / 05'50" / 06'00" / 05'46" / 06'06" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 1002 / 1002 | 186 / 96 |
| 2 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 2003 | 187 / 92 |
| 3 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 3003 | 183 / 95 |
| 4 | | 06'26" (+00'52") | 1002 / 4005 | 185 / 83 |
| 5 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 5006 | 192 / 90 |
| 6 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 6006 | 192 / 89 |
| 7 | | 05'59" (+00'25") | 1002 / 7009 | 189 / 88 |
| 8 | | 05'48" (+00'14") | 1001 / 8010 | 190 / 90 |
| 9 | | 06'05" (+00'31") | 1003 / 9013 | 189 / 86 |
| 10 | | 07'01" (+01'27") | 341 / 9355 | 174 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
108.07 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
2237.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'40" | 00:11'14" |
| 3 | 05'39" | 00:16'53" |
| 4 | 06'25" | 00:23'18" |
| 5 | 05'43" | 00:29'01" |
| 6 | 05'50" | 00:34'51" |
| 7 | 06'00" | 00:40'51" |
| 8 | 05'46" | 00:46'37" |
| 9 | 06'06" | 00:52'43" |
| 9.4 | 07'26" | 00:55'22" |
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