楊日華 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊日華基隆
ID 412541

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5.0 km | 00:38:46 | 07:41/km

日期: 2021-02-21 17:56 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 47% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 08'25" / 07'06" / 08'54" / 06'42" / 07'20" / 08'20" /

基隆

楊日華

·

基隆

楊日華

·

基本訓練

2月累積里程 : 10.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'06"	00:15'31"
3	08'54"	00:24'25"
4	06'42"	00:31'07"
5	07'20"	00:38'27"
5.0	08'20"	00:38'47"

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