5.8 km | 00:41:13 | 07:08/km日期: 2021-01-02 16:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 08'45" / 07'30" / 07'00" / 07'39" / 06'47" / 07'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'08" (+01'22") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'29" (+00'43") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'25" | 773 / 5773 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
257.34 km vivobarefoot trail 累積 :
20.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'45" | 00:08'45" |
2 | 07'30" | 00:16'15" |
3 | 07'00" | 00:23'15" |
4 | 07'39" | 00:30'54" |
5 | 06'47" | 00:37'41" |
5.8 | 07'20" | 00:43'22" |