韋海浪 2020/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

韋海浪桃園
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6.3 km | 01:40:47 | 15:59/km

日期: 2020-12-31 11:00 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 13'22" / 12'27" / 14'55" / 11'13" / 19'47" / 14'08" / 43'23" /

基本訓練

12月累積里程 : 310.76 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Article Teng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'22"	00:13'22"
2	12'27"	00:25'49"
3	14'55"	00:40'44"
4	11'13"	00:51'57"
5	19'47"	01:11'44"
6	14'08"	01:25'52"
6.4	31'21"	01:38'53"

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朋友動態

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