3.1 km | 00:33:33 | 10:56/km日期: 2021-01-04 16:57 - 平均心率: 98 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 5694 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 53 cm
Pace: 09'25" / 12'25" / 11'27" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'24" | 1003 / 1003 | 116 / 91 |
| 2 | | 12'35" (+03'11") | 1006 / 2009 | 191 / 41 |
| 3 | | 11'11" (+01'47") | 1005 / 3014 | 192 / 46 |
| 4 | | 02'42" | 67 / 3082 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 3.07 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 12'25" | 00:21'50" |
| 3 | 11'27" | 00:33'17" |
| 3.1 | 03'56" | 00:33'33" |
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