6.0 km | 00:36:37 | 06:03/km日期: 2020-12-30 05:24 - 平均心率: 165 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 08'07" / 05'47" / 05'32" / 05'39" / 05'40" / 05'34" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'23") | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.74 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1030.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 05'47" | 00:13'54" |
| 3 | 05'32" | 00:19'26" |
| 4 | 05'39" | 00:25'05" |
| 5 | 05'40" | 00:30'45" |
| 6 | 05'34" | 00:36'19" |
| 6.0 | 06'57" | 00:36'37" |
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