6.4 km | 00:39:26 | 06:08/km日期: 2020-12-30 20:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'20" / 06'15" / 06'03" / 05'57" / 05'58" / 06'18" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'05") | 430 / 6430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 231.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'15" | 00:12'35" |
| 3 | 06'03" | 00:18'38" |
| 4 | 05'57" | 00:24'35" |
| 5 | 05'58" | 00:30'33" |
| 6 | 06'18" | 00:36'51" |
| 6.4 | 06'02" | 00:39'27" |
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