10.2 km | 00:47:47 | 04:41/km日期: 2020-12-29 21:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 04'40" / 04'34" / 04'35" / 04'47" / 04'44" / 04'42" / 04'45" / 04'47" / 04'50" / 04'47" / 03'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
219.70 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
803.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'34" | 00:09'14" |
| 3 | 04'35" | 00:13'49" |
| 4 | 04'47" | 00:18'36" |
| 5 | 04'44" | 00:23'20" |
| 6 | 04'42" | 00:28'02" |
| 7 | 04'45" | 00:32'47" |
| 8 | 04'47" | 00:37'34" |
| 9 | 04'50" | 00:42'24" |
| 10 | 04'47" | 00:47'11" |
| 10.2 | 03'13" | 00:47'47" |
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