5.0 km | 00:42:04 | 08:23/km日期: 2020-12-28 18:21 - 平均心率: 117 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 10'02" / 08'22" / 07'15" / 07'44" / 08'36" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'52") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
124.53 km 
brooks Glycerin 14 累積 :
720.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 08'22" | 00:18'24" |
| 3 | 07'15" | 00:25'39" |
| 4 | 07'44" | 00:33'23" |
| 5 | 08'36" | 00:41'59" |
| 5.0 | 09'03" | 00:42'06" |
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