7.2 km | 00:51:50 | 07:14/km日期: 2013-04-21 20:13 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 06'23" / 07'00" / 06'01" / 06'41" / 08'31" / 06'01" / 06'01" / 33'26" /
基本訓練
(null) -- 羅志祥-羅生門-愛的主場秀
(null) -- 蕭敬騰-夜太美
(null) -- 家家JiaJIa-忘不記Unforgettable
八三夭樂團 -- 最好的結局
(null) -- 渴了
(null) -- 周杰倫-霍元甲
(null) -- 林俊傑 - 因你而在
(null) -- 任賢齊-再出發
(null) -- 朱俐靜-存在的力量
(null) -- 羅志祥-獨一無二 Only You
Bon Jovi -- 邦喬飛-Its my live
4月累積里程 : 23.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'00" | 00:13'23" |
| 3 | 06'01" | 00:19'24" |
| 4 | 06'41" | 00:26'05" |
| 5 | 08'31" | 00:34'36" |
| 6 | 06'01" | 00:40'37" |
| 7 | 06'01" | 00:46'38" |
| 7.1 | 40'54" | 00:51'43" |
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