3.7 km | 00:23:30 | 06:21/km日期: 2020-12-27 16:49 - 地點: 新營 - 天氣: 雨後下午 - 平均心率: 165 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 4240 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 06'47" / 05'59" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" | 3003 / 3003 | 180 / 86 |
| 2 | | 05'57" | 698 / 3701 | 179 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.44 km 
ASICAS TARTHERDGE-虎走螢黃紫邊 累積 :
587.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'47" | 00:13'09" |
| 3 | 05'59" | 00:19'08" |
| 3.7 | 06'13" | 00:23'30" |
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