Jack Chen 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Chen 台北市
ID 124864

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恭喜破PB

半馬 | 02:08:50 | 06:06/km | 第2半馬

2014 臺北富邦馬拉松賽

官方成績
日期	2014-12-21
成績	02:08:50
總名次	3345 / 16669
分組名次	824 / 2686
平均速度	06:06/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'32")

00:30'32" (+01'07")

00:59'57"

10 km

(00:59'57")

00:29'25"

15 km

(01:31'22")

00:31'25" (+02'00")

01:02'23" (+02'26")

20 km

(02:02'20")

00:30'58" (+01'33")

Finish

(02:08:50)

日期: 2014-12-21 07:04 - 地點: 台北富邦馬拉松 - 卡路里: 1367 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'38" (+01'17")

990 / 990

2

05'55"

(12'30")

05'52" (+00'31")

1006 / 1997

3

05'40"

(18'10")

05'40" (+00'19")

998 / 2995

4

06'24"

(24'34")

06'24" (+01'03")

998 / 3993

5

05'58"

(30'32")

05'55" (+00'34")

1007 / 5001

展開計圈分析

真的好多人喔，起跑就花了四分多鐘才過起跑線。

賽前宣言: 盛大賽事一定要湊熱鬧的啦!

12月累積里程 : 54.57 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 42.2 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

翁浚瑋, Sykevin Lee 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'56"	00:12'35"
3	05'40"	00:18'15"
4	06'25"	00:24'40"
5	05'52"	00:30'32"
6	05'45"	00:36'17"
7	05'46"	00:42'03"
8	06'13"	00:48'16"
9	06'01"	00:54'17"
10	05'40"	00:59'57"
11	06'18"	01:06'15"
12	05'48"	01:12'03"
13	06'06"	01:18'09"
14	05'49"	01:23'58"
15	07'24"	01:31'22"
16	06'01"	01:37'23"
17	05'46"	01:43'09"
18	06'14"	01:49'23"
19	05'24"	01:54'47"
20	07'33"	02:02'20"
21	04'02"	02:06'22"
21.5	08'47"	02:10'20"

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成績 : 04:56:26

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