盧昕緯 2021/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

盧昕緯高雄
ID 362806

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3.5 km | 00:23:40 | 06:41/km

日期: 2021-01-31 06:49 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'13" / 06'21" / 06'51" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'11"

991 / 991

2

06'26"

(12'34")

06'22" (+00'11")

1009 / 2001

3

06'51"

(19'25")

06'51" (+00'40")

998 / 3000

4

03'42"

(23'07")

06'52" (+00'41")

538 / 3538

1月累積里程 : 3.54 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

靜樺, 陳明宏和其他 1 人說推

·

金賀菈早安週末假期愉悅～
太勤奮認真讚啦👍
祝你美好假期開心^^

2021-01-31 07:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'21"	00:12'34"
3	06'51"	00:19'25"
3.5	06'52"	00:23'07"

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