Bear 2020/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 澎湖
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7.0 km | 00:45:43 | 06:30/km

日期: 2020-12-24 16:38 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'35" / 06'35" / 06'23" / 06'21" / 06'18" / 06'25" / 06'29" / 21'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 19.09 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'35"	00:13'10"
3	06'23"	00:19'33"
4	06'21"	00:25'54"
5	06'18"	00:32'12"
6	06'25"	00:38'37"
7	06'29"	00:45'06"
7.1	07'54"	00:45'44"

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