Bear 2020/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 澎湖
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7.0 km | 00:44:40 | 06:20/km

日期: 2020-12-18 16:51 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'32" / 06'30" / 06'18" / 06'21" / 06'21" / 06'03" / 06'14" / 07'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 19.09 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'30"	00:13'02"
3	06'18"	00:19'20"
4	06'21"	00:25'41"
5	06'21"	00:32'02"
6	06'03"	00:38'05"
7	06'14"	00:44'19"
7.0	07'35"	00:44'41"

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