車禍後左側胸背 大聲講話、深呼吸、扭轉 都會有點痛,心想游泳有沒有 緩和復健的可能性⋯ 熱身後忘記按錶計算距離🆖 游完泡了熱水,痛的感覺有點加劇 可是我已經放慢、動作變小了啊! 女兒說用大片浮板打水 她覺得更容易拉扯到肌肉⋯什麼! 游泳後去骨科回診 醫生劈頭就說:受傷部位不要拉伸 大約2週可以復原。我⋯ 游泳復健的話就吞回去了 唉⋯感覺小傷怎麼搞這麼久啊!