Abby 2014/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Abby 台北市
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11.0 km | 01:16:53 | 06:59/km

【2014權民路跑】權證~小錢跑向大幸福

官方成績
日期	2014-10-18
成績	01:16:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:59/km

日期: 2014-10-17 23:11 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41" (+00'10")

1000 / 1000

2

06'31"

(13'12")

06'31"

1000 / 2000

3

06'42"

(19'54")

06'42" (+00'11")

1000 / 3000

4

07'11"

(27'06")

07'11" (+00'40")

1000 / 4000

5

08'41"

(35'48")

08'41" (+02'10")

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 60.26 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'31"	00:13'12"
3	06'43"	00:19'55"
4	07'11"	00:27'06"
5	08'42"	00:35'48"
6	06'55"	00:42'43"
7	08'13"	00:50'56"
8	07'07"	00:58'03"
9	07'33"	01:05'36"
10	07'43"	01:13'19"
10.5	08'19"	01:17'38"

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