怡廷 2014/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

怡廷新北市
ID 110069

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6.9 km | 00:50:29 | 07:16/km

日期: 2014-12-19 20:08 - 地點: 台大 - 天氣: 雨 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 06'34" / 06'39" / 06'47" / 08'44" / 07'35" / 07'33" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'30"

993 / 993

2

06'45"

(13'13")

06'40" (+00'10")

1010 / 2003

3

06'40"

(19'53")

06'42" (+00'12")

993 / 2997

4

08'46"

(28'39")

08'45" (+02'15")

1000 / 3998

5

07'40"

(36'19")

07'33" (+01'03")

1013 / 5011

展開計圈分析

12月累積里程 : 87.84 km

adidas adizero light 累積 : 925.7 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

buli, 翁信義和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'39"	00:13'13"
3	06'47"	00:20'00"
4	08'44"	00:28'44"
5	07'35"	00:36'19"
6	07'33"	00:43'52"
6.9	07'04"	00:50'29"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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