John Lee 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

John Lee --
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8.7 km | 00:53:29 | 06:09/km

日期: 2014-11-25 19:37 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'07" / 06'11" / 06'03" / 06'19" / 05'46" / 06'19" / 06'07" / 06'24" / 06'14" /

11月累積里程 : 108.68 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'11"	00:12'18"
3	06'03"	00:18'21"
4	06'19"	00:24'40"
5	05'46"	00:30'26"
6	06'19"	00:36'45"
7	06'07"	00:42'52"
8	06'24"	00:49'16"
8.7	06'14"	00:53'29"

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