Star Lin 2014/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Star Lin 高雄
ID 66820

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6.6 km | 00:34:49 | 05:16/km

日期: 2014-12-16 07:21 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 05'30" / 05'03" / 05'15" / 05'14" / 05'27" / 05'14" / 05'08" /

退乳酸還是痠
逆風好大

12月累積里程 : 173.50 km

ASCIS GT-2000 2 累積 : 1002.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ELISA, 戴怡欣 (丸子) 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'03"	00:10'33"
3	05'15"	00:15'48"
4	05'14"	00:21'02"
5	05'27"	00:26'29"
6	05'14"	00:31'43"
6.6	05'08"	00:34'49"

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