Rambo lin(培英慢跑) 2014/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Rambo lin(培英慢跑) 彰化
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Rambo lin(培英慢跑)

8.1 km | 00:42:57 | 05:19/km

日期: 2014-12-15 15:00 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 39%

Pace: 05'23" / 05'31" / 05'26" / 05'14" / 05'25" / 05'15" / 05'13" / 04'59" / 07'42" /

12月累積里程 : 174.70 km

MIZUNO wave elixir 8 累積 : 1497.8 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 9 years ago

Scott Liu, Jane Lu 和其他 57 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'31"	00:10'54"
3	05'26"	00:16'20"
4	05'14"	00:21'34"
5	05'25"	00:26'59"
6	05'15"	00:32'14"
7	05'13"	00:37'27"
8	04'59"	00:42'26"
8.1	07'40"	00:42'57"

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成績 : 01:07:05

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