Meng-yun Kuo 2020/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-yun Kuo 桃園
ID 442559

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5.0 km | 00:32:31 | 06:28/km

日期: 2020-12-12 07:42 - 地點: Nankan - 天氣: 多雲時陰 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'05" / 06'15" / 06'48" / 06'48" / 06'33" / 02'30" /

幾天雨休，やっぱり6分台前半をキープしかねます。

12月累積里程 : 68.07 km

Under Armour UA HOVER Sonic 3 累積 : 504.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Luna Chen, Rico Teng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'15"	00:12'20"
3	06'48"	00:19'08"
4	06'48"	00:25'56"
5	06'33"	00:32'29"
5.0	03'06"	00:32'32"

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