8.0 km | 01:01:55 | 07:43/km日期: 2020-12-02 17:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 13'48" / 07'38" / 05'21" / 05'18" / 05'10" / 05'06" / 05'23" / 709'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 292.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 07'38" | 00:21'26" |
| 3 | 05'21" | 00:26'47" |
| 4 | 05'18" | 00:32'05" |
| 5 | 05'10" | 00:37'15" |
| 6 | 05'06" | 00:42'21" |
| 7 | 05'23" | 00:47'44" |
| 8.0 | 13'54" | 01:01'55" |
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