10.0 km | 00:55:19 | 05:30/km日期: 2020-12-05 15:28 - 平均心率: 164 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 05'21" / 05'26" / 05'12" / 05'12" / 05'25" / 05'53" / 05'38" / 05'42" / 05'42" / 05'21" / 16'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 62.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'26" | 00:10'47" |
| 3 | 05'12" | 00:15'59" |
| 4 | 05'12" | 00:21'11" |
| 5 | 05'25" | 00:26'36" |
| 6 | 05'53" | 00:32'29" |
| 7 | 05'38" | 00:38'07" |
| 8 | 05'42" | 00:43'49" |
| 9 | 05'42" | 00:49'31" |
| 10 | 05'21" | 00:54'52" |
| 10.0 | 16'04" | 00:55'19" |
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