3.5 km | 00:31:25 | 08:59/km日期: 2020-11-27 19:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 4362 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'24" / 10'12" / 09'30" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" | 1002 / 1002 | 170 / 91 |
| 2 | | 10'11" (+03'48") | 1000 / 2003 | 129 / 75 |
| 3 | | 09'29" (+03'06") | 1000 / 3003 | 136 / 77 |
| 4 | | 10'53" (+04'30") | 487 / 3491 | 123 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 68.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 10'12" | 00:16'36" |
| 3 | 09'30" | 00:26'06" |
| 3.5 | 10'49" | 00:31'25" |
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