BSHIN WU 2014/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

BSHIN WU 台南
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5.2 km | 00:31:44 | 06:06/km

日期: 2014-12-08 18:01 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 涼寒 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 06'12" / 06'07" / 06'07" / 06'08" / 06'03" / 05'47" /

排路跑運動乳酸

12月累積里程 : 112.46 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿修, 翁信義和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'07"	00:12'19"
3	06'07"	00:18'26"
4	06'08"	00:24'34"
5	06'03"	00:30'37"
5.2	05'46"	00:31'44"

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