6.3 km | 00:43:11 | 06:52/km日期: 2020-11-24 04:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 08'00" / 06'28" / 12'11" / 00'33" / 06'08" / 07'17" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'27") | 518 / 518 |
| 2 | | 07'21" (+01'32") | 594 / 1112 |
| 3 | | 06'09" (+00'20") | 695 / 1808 |
| 4 | | 06'50" (+01'01") | 635 / 2443 |
| 5 | | 06'45" (+00'56") | 629 / 3072 |
| 6 | | 05'49" | 752 / 3825 |
| 7 | | 06'01" (+00'12") | 720 / 4545 |
| 8 | | 07'05" (+01'16") | 608 / 5154 |
| 9 | | 07'02" (+01'13") | 611 / 5766 |
| 10 | | 08'13" (+02'24") | 523 / 6289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'28" | 00:14'28" |
| 3 | 12'11" | 00:26'39" |
| 4 | 00'33" | 00:27'12" |
| 5 | 06'08" | 00:33'20" |
| 6 | 07'17" | 00:40'37" |
| 6.3 | 08'52" | 00:43'11" |
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