5.2 km | 00:25:55 | 04:58/km日期: 2020-11-26 17:40 - 地點: 甜甜圈5k漸速度 - 天氣: 涼風 - 平均心率: 156 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'56" / 04'55" / 05'01" / 04'58" / 04'58" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 401 / 401 |
| 2 | | 04'57" (+00'17") | 393 / 794 |
| 3 | | 04'48" (+00'08") | 397 / 1192 |
| 4 | | 04'54" (+00'14") | 399 / 1592 |
| 5 | | 05'04" (+00'24") | 394 / 1986 |
| 6 | | 05'07" (+00'27") | 394 / 2380 |
| 7 | | 04'58" (+00'18") | 398 / 2778 |
| 8 | | 05'00" (+00'20") | 399 / 3178 |
| 9 | | 04'58" (+00'18") | 404 / 3583 |
| 10 | | 04'52" (+00'12") | 402 / 3986 |
| 11 | | 04'58" (+00'18") | 403 / 4389 |
| 12 | | 04'56" (+00'16") | 405 / 4795 |
| 13 | | 05'04" (+00'24") | 409 / 5204 |
| 14 | | 17'12" (+12'32") | 8 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
115.24 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
768.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'55" | 00:09'51" |
| 3 | 05'01" | 00:14'52" |
| 4 | 04'58" | 00:19'50" |
| 5 | 04'58" | 00:24'48" |
| 5.2 | 05'23" | 00:25'57" |
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