2.9 km | 00:13:02 | 04:33/km日期: 2020-11-25 19:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'36" / 07'47" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+02'34") | 861 / 2861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.43 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
547.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'47" | 00:16'23" |
| 2.9 | 11'22" | 00:26'11" |
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