Mounting 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Mounting 台北市
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4.6 km | 00:30:14 | 06:34/km

日期: 2020-11-26 07:16 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'38" / 06'48" / 06'20" / 06'10" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'34" (+00'25")

991 / 991

2

06'46"

(13'17")

06'44" (+00'35")

1004 / 1995

3

06'29"

(19'46")

06'25" (+00'16")

1009 / 3004

4

06'21"

(26'07")

06'09"

1031 / 4036

5

03'50"

(29'57")

06'27" (+00'18")

592 / 4629

11月累積里程 : 279.61 km

Adidas Boston 8 深藍累積 : 1507.2 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 4 years ago

s3can, 黃清湶和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'48"	00:13'26"
3	06'20"	00:19'46"
4	06'10"	00:25'56"
4.6	06'22"	00:29'57"

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