2.4 km | 00:11:26 | 04:43/km日期: 2020-11-24 19:57 - 平均心率: 171 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 04'43" / 04'43" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'09") | 406 / 406 |
| 2 | | 04'39" | 404 / 810 |
| 3 | | 04'46" (+00'07") | 397 / 1208 |
| 4 | | 04'42" (+00'03") | 403 / 1611 |
| 5 | | 04'40" (+00'01") | 404 / 2016 |
| 6 | | 04'47" (+00'08") | 399 / 2415 |
| 7 | | 02'24" | 6 / 2421 |
附近操場整修
久違逢甲 小惡魔E車!? 今天比較慢!?
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
113.21 km 
Mizuno 🈵Mizuno Rider 23 累積 :
1531.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'43" | 00:09'26" |
| 2.4 | 04'47" | 00:11'27" |
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