7.0 km | 00:41:21 | 05:53/km日期: 2020-11-25 05:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 05'53" / 05'37" / 07'31" / 05'35" / 05'34" / 05'41" / 05'19" / 11'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.77 km 
asics GEL 累積 :
8264.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'37" | 00:11'30" |
| 3 | 07'31" | 00:19'01" |
| 4 | 05'35" | 00:24'36" |
| 5 | 05'34" | 00:30'10" |
| 6 | 05'41" | 00:35'51" |
| 7 | 05'19" | 00:41'10" |
| 7.0 | 10'50" | 00:41'21" |
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