16.1 km | 01:23:05 | 05:10/km日期: 2020-11-23 03:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 896 Cal - 總步數: 15270 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'27" / 05'27" / 05'30" / 05'20" / 05'23" / 05'13" / 05'14" / 05'04" / 05'11" / 05'02" / 05'15" / 04'56" / 05'02" / 04'45" / 04'33" / 04'23" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+01'16") | 1000 / 1000 | 180 / 100 |
| 2 | | 05'35" (+01'21") | 1002 / 2002 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'35" (+01'21") | 1002 / 3005 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'22" (+01'08") | 1000 / 4005 | 179 / 103 |
| 5 | | 05'27" (+01'13") | 1000 / 5005 | 182 / 100 |
| 6 | | 05'19" (+01'05") | 1002 / 6008 | 181 / 103 |
| 7 | | 05'18" (+01'04") | 1002 / 7010 | 183 / 102 |
| 8 | | 05'08" (+00'54") | 1001 / 8012 | 184 / 105 |
| 9 | | 05'14" (+01'00") | 1003 / 9015 | 184 / 103 |
| 10 | | 05'08" (+00'54") | 1000 / 10015 | 184 / 105 |
| 11 | | 05'15" (+01'01") | 1000 / 11016 | 185 / 102 |
| 12 | | 05'04" (+00'50") | 1001 / 12017 | 185 / 106 |
| 13 | | 04'54" (+00'40") | 1002 / 13020 | 184 / 110 |
| 14 | | 04'53" (+00'39") | 1001 / 14021 | 185 / 110 |
| 15 | | 04'41" (+00'27") | 1002 / 15024 | 186 / 114 |
| 16 | | 04'14" | 1000 / 16024 | 191 / 122 |
| 17 | | 04'47" (+00'33") | 45 / 16070 | 166 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
540.94 km 
BROOKS RACER ST5 累積 :
958.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'27" | 00:10'54" |
| 3 | 05'30" | 00:16'24" |
| 4 | 05'20" | 00:21'44" |
| 5 | 05'23" | 00:27'07" |
| 6 | 05'13" | 00:32'20" |
| 7 | 05'14" | 00:37'34" |
| 8 | 05'04" | 00:42'38" |
| 9 | 05'11" | 00:47'49" |
| 10 | 05'02" | 00:52'51" |
| 11 | 05'15" | 00:58'06" |
| 12 | 04'56" | 01:03'02" |
| 13 | 05'02" | 01:08'04" |
| 14 | 04'45" | 01:12'49" |
| 15 | 04'33" | 01:17'22" |
| 16 | 04'23" | 01:21'45" |
| 16.1 | 18'48" | 01:23'05" |
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